Le szeretnék fogyni, mennyi lenne az ideális testsúly számomra?
Figyelt kérdés
12 éves leszek februárban. Lány vagyok, 153 és 156 cm közt vagyok, 64 kg.
Tudom hogy a sport fontos és mostantól ezt komolyan is fogom venni. A combom vastag és a hasam is eléggé nagy... :(
Mennyit kellene lefogynom ahhoz, hogy ideális legyen a testsúlyom?
Köszönöm előre is!
2012. jan. 2. 01:50
1/9 anonim válasza:
Nem igazán vagyok szakértő a témában de én legtöbbször azt hallottam hogy a súly és a magasság különbsége 110 "kell" hogy legyen. Eszerint esetedben 43-46 kg az "ideális"
2/9 anonim 
válasza:
válasza:12évesen elég baj h a fogyás aggazt, habar a mai világba nem is lepodom mar meg rajta..gondolom suliba van tesióra, ott tornázz ahogy kell, és ezen kívul is jarj el futni pár km-t vagy ússz vagy hasonló..hagyd el a cukrozott uditoket és a ures kalorias kajakat pl. csipszeket...viszont ne dietazz..egyel rendesen, sok hust es zoldseget gyumolcsot..szervezetednek kell még a fejlodeshez a rendszeres étkezés..
3/9 anonim válasza:
Az ideális testsúlyod 50 és 55kg között van.
4/9 anonim válasza:
Sportolj sokat, mert most az alkatod még alakulóban van. Később sokkal nehezebb lesz változtatni rajta. Az ideális testsúlyod pedig jelenleg 50-55kg.
5/9 anonim 
válasza:
válasza:Miért kéne egy 154 centis lánynak 55 kilónak lenni? Az még mindig nem jó.
44 kilónak kéne lenned. Magasság minusz 110, ez már rád is vonatkozik.
6/9 anonim válasza:
Magasság-110? Ezt még egy felnőtt emberre nézve is fenntartásokkal kezelném. Én pl 181cm vagyok és 76kg. Ezek szerint én is túlsúlyos lennék? Nemhinném. De gondolj pl egy 110cm magas törpére. Őneki 0kg-nak kéne lenni?
7/9 anonim válasza:
válasza:De te férfi vagy..nőkről beszélünk.
8/9 Andizsuzsi válasza:
válasza:Honnan tudod, hogy férfi? Én 183 cm vagyok, és 78 kilósan teljesen jó alakom volt. Sokak szerint sovány voltam. Az ideális testsúlyt nagyon sok minden befolyásolja, de ez a testmagasság -110, ez marhaság.
9/9 A kérdező kommentje:
köszönöm mindenkinek
2012. jan. 2. 15:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!