Le tudok fogyni még?
Figyelt kérdés
Már végigcsináltam a 90 napos diétát.Kb. 3 hete hagytam abba,de most jönnek vissza a kilók,mert volt egy-két rendezvény amin késő este kellett enni.Most el szeretném kezdeni újból a diétát,hogy ez a 3 kiló visszamenjen.Lehetséges ez?Nem csinálnám végig,csak addig amíg vissza nem nyerem a súlyom.2009. máj. 18. 10:44
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ne a 90 napost kezd el megint mert ha abba hagyod ugyanúgy visszajönnek a kilók. Inkább próbálj meg kevesebb szénhidrátot enni és kicsit mozogni mellé és le is megy az a 3 kiló:)
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Bocsi, a lényeg kimaradt. Először a fejedben döntsd el, hogy tartani akarod-e a súlyodat, s akkor hosszú távra kell berendezkedned az életmódváltásra. Anélkül sajnos a leadott kilók egytől-egyig mind visszajönnek. Ez így elsőre elég siralmasan hangzik, mert elgondolni sokkal egyszerűbb, mint megvalósítani.
5/6 anonim válasza:
Helló!
10kg adtam le a 90napossal!
8jött vissza de úgy néztem ki mintha 15 jött volna vissza.
Fogyókúrázom, annyit vettem ki a 90naposból, hogy nem eszem kenyeret és mellette tésztát sem. (Rizst eszek)
Este 6után nem eszek, több gyümölcsöt fogyasztok (befőtt, konzerv) mozgásra nem sok időm van, de így is folyamatosan mennek le a kilók. Nem gyorsan de tartós, nem jönnek vissza. (Ha lenne életerőm és kedvem mozogni már rég elértem volna az áhított súlyom!!!!)
Sok sikert!!
6/6 A kérdező kommentje:
KÖszönöm szépen a biztató szavakat!Erre volt most szükségem!Azt hiszem menni fog,a teljes életmódváltás is.
2009. máj. 18. 22:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!