Napi 1óra helyben futás, jó a 90naposhoz?
Figyelt kérdés
2009. máj. 5. 16:45
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A helyben futás semmire nem jó!
1 óra tempós séta akkor már sokkal inkább. Úgy értve tempós hogy azért némi izzadtságot meg lihegést produkálj...
2/5 A kérdező kommentje:
Megfogadom!!!
2009. máj. 5. 17:57
3/5 anonim válasza:
válasza:Végre egy értelmes ember :)
Sok sikert!
Ha megvan a kitartásod is emellé akkor jó úton jársz.
4/5 anonim válasza:
válasza:helyes...:)
Végre egy ember, aki mozog is valamit, hogy leadja a kilókat. Mert ugye mozgás nélkül mit sem érne. Ja, ajánlom, hogy 1 órát csak kocogjál, mert nem fogod bírni.
Attól fogsz zsírt égetni, a gyors futástól inkább izmosodsz.
Sok sikert!:)
5/5 anonim válasza:
válasza:nehogy ezt csináld...hamar tönkrebssza az ízületeket..én párszor csináltam 30percig
achiless ín gyulladásom lett egyből és borzasztóan fáj, már 1alkalom utn is másnap ha kicsit tvább csinálod..de miért helyben akarsz?akkor már inkbb rendesen...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!