Én 4hete csinálom a 90naposat és csak 1.5kilót fogytam, de előtte 10napos diétát csináltam amitől lement 5kiló! Ennek köze van abban h nem fogyok?

Szia! Először is ha te 10 napos diéta alatt 5 kilót fogytál le már nem jó... Az ideális fogyás heti 0,7kg- 1 kg-ig terjed mégegyszer mondom heti... Ha most elkezdenél összevissza enni ennyi idő alatt vissza is szednéd... Emellett a diétát nem lehet behatárolni, hogy kilencven nap addig kell csinálni míg elégedett nem vagy magaddal. Ha hosszasan fenáll ez a nagyon lassú fogyás akkor vagy a diéta rossz vagy stagnálsz. De a stagnálás 2-3 hétnél nem szokott tovább tartani.