Szénhidrát napra mondana valaki valami klassz receptet?

jaaa, Te vagy Kedves "vita társam" aki 14 kilót fogyott.

ha tudom, akkor nem írok neked.

ha meg már így alakult, hogy megint veled sikerült írnom, hát elgondolkodnék rajta ki a kretén.

nem a szerencsétlen, aki nem érti, hogy fogyni a kutya is tud, csak nem kell zabálnia, energiabevitel kérdése az egész?

nem fogod megérteni ugye, hogy a fogyással járó változások is számítanak, ha nem számítana, akkor nyugodtan vágja le bárki a fél lábát, mert csak az számít, hogy tömeget veszítsen.

amúgy tényleg nem neked akartam írni, de hát valljuk be, honnan tudhattam, hogy Te írtál ki kérdést? :)

nem, a "fogyózás" lényege hogy zsírt adj le.

ezt pedig alapvetően normál étkezéssel lehet. koplalós szar.ral tömeget veszíthetsz, vagy Te épp lehet zsírt is adsz le, de általánosan az emberek többsége (mivel a szervezet úgy működik, ahogy) rossz minőségű táplálkozáskor védőfunkcióként zsírosodik.

ez a szabad akarat, választás dolog meg barom.ság. jó látszatnak, de ahogy a karját sem vágja le az ember, úgy az étkezését is megválogathatja normálisan.

és bunkó vagyok, de mint hogy okos és erős is, megtehetem (igen, nem csak fórumok, ha úgy tartja kedvem a hétköznapokon is)