90 napos diéta kinek vált be? Én még csak most akarok majd belekezdeni és kíváncsi vagyok a tapasztalatokra.

.Aczél. -től falramászok. egész nap a gép előtt ül és szajkózza, hogy ez a diéta vacak? UGYANMÁR...

Kedves kérdezőnek üzenem, hogy a 90 napos diéta használ, nálam 14 kg ment le (most vagyok 57), de ugyanúgy odafigyelek, hogy ne egyek össze minden félét, pláne nem rendszertelenül. Figyelj, kezdj bele, már egy hét után érezni fogod magadon h JÓ! Ha meg nem, akkor sajnálom, hogy félrevezettelek, de felvállalom, mert sajám magam vagyok a referencia a diéta hatásosságára. :D

"egész nap a gép előtt ül és szajkózza"

csak ezért a megjegyzésért:

igen, leírom, mert az eleve szerencsétlen, gyenge és puhány embereknek fogalmuk sincs arról, hogy lehetnének egy kicsit is jobbak, egészségesebbek, hogyan tudnának zsírt leadni magukról, ahelyett hogy kényszeresen a testtömegüket méricskélik... ez már a legenyhébb esetben is beteges szerintem, mivel a testtömeg nem ad semmiféle képet a test zsír-izom arányról, és továbbra is tönkra fogjátok rakni magatokat, zsírosodtok el és gyengültök, csak hogy pár kilóval könnyebbek legyetek.

továbbra is lehet végtagokat csonkítani, a leggyorsabb út a kisebb tömeghez. ismerősöd meg 30 nap alatt sokat fogyott.. én is, kimentem slozira, és 5 perc alatt mennyit fogytam.. most én írom, hogy UGYAN MÁR.

amúgy, persze hogy egész nap terjesztem a fényt, mivel a vallásom nem arra való, hogy mindenki megismerje az igaz utat, edzeni meg mégsem tudok egész nap, megállás nélkül, így hát ez maradt, ami úgy vélem, valamelyest kondtruktív, és ha már van 1-2 személy aki már saját véleménye szerint is jobban él azért, mert elgondolkodott azon amit akár én, akár más tanácsolt neki, és így nem tette tönkre magát, az már valahogy jó.

ez esetben miről beszélünk?

próbálod nyomni a gyerekes sértéseket, mekkora pofám van név nélkül stb. közben lövésed sincs ki vagyok (ez következik a névtelenségből, egyébiránt én állandó nevet használok, amennyire a fórum engedi ragaszkodom ehhez az identitásomhoz) ÉS én érvelek amellett, hogy egészségtelen ez az egész diéta, és nem is lehet más. Te meg látod, hogy lehet fogyni vele, távolabb nem látsz, ne haragudj, de ilyen hozzáállást egy ember nem engedhetne meg.. azt szoktam mondani, hogy elő lehet venni a szikét is, ha csak a kilók vagy a centik számítanak, a megmaradt izomtömeg és az egészség nem..

nem értem igazán miért nem tudlak meggyőzni Téged, linkelhetek én akár zsírégetés biokémiáját, akár a kiegyensúlyozott táplálkozás előnyeit vagy a kiegyensúlyozatlan hátrányait, figyelembe sem veszed.

így tényleg csak abban bízom, hogy mások tanulnak az írásomból.