83kilóbol, mennyit fogyok ha csak hetente 5x Rubint Réka DVD-jére tornázom 40percet? Vagy ha ez mellé 90naposozok?
Figyelt kérdés
2009. ápr. 16. 17:05
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha csak tornázol, akkor nem biztos hogy sokat. Ha emellé diétázol, akkor leugorhat 10-20 kiló is.
2/5 A kérdező kommentje:
:D diétázok is mellette,csak nem külön előírtat,hanem mondjuk naponta eszek 800kcalt.. tudom hogy ez nem sok,de fogynom kell. Vagy melyik fajta diétát ajánljátok?:)
2009. ápr. 16. 17:33
3/5 anonim válasza:
válasza:kb fél óra mozgás után kezd annyira lecsökkenni a vércukorszinted, hogy a szükséges energiát a szervezeted a zsírraktárakból fedezi, szóval a fogyásnál a fél óra utáni mozgás égeti el a zsírt, inkább 60 percet szánj edzésre, ha sokat akarsz fogyni( 10 kilót vagy többet).
4/5 anonim válasza:
válasza:nem hiszem,h 30 perc után kezd égni a zsír,mert én vmikor hetente 1-2-szer 30 percet biciklizek,mégis fogyok.
5/5 anonim válasza:
válasza:az elozo vagyok: 90 napost csinálom és 1 hónap alatt 10 kg-t fogytam.nem koplalok
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!