A 90 napos diétát lehet simán életmódnak is választani?
Figyelt kérdés
Most épp diétázom, de ha lemegy rólam minden felesleg, arra gondoltam folytatom ezt az étrendet, csak nem ilyen drasztikusan. Egészséges hosszú távon?2009. márc. 23. 20:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza:- 90 napos. Ezt nemtom, hogy nem lehet érteni, mikor egyértelműen benne van, hogy hány napig folytatható.
- rövidtávon sem egészséges, ebből következik, hoyg hosszútávon mégkevésbé (a kórosan elhízottak kivételével még mindíg, mindenkinek sportolással, és csakis azzal kellene lefogyni, mert minden ilyen étrend módosító fogyókúra többé-kevésbé megterheli a szervezetet).
- fogyókúrának van tervezve, tehát nem alkalmas életmódként (ha meg módosítod, akkor meg már nem 90 naposnak hívják)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos a 90 napos diéta életmódnak nem megfelelő. Gondolj bele: manapság az emberek azért híznak el, mert pozitív az energiamérlegük (sokkal több kalóriát visznek be, mint amennyit elégetnek). Ma csak kinyitjuk a csapot, és jön a melegvíz, a falból jön az áram, nyomunk egy gombot és van fűtés, az élelem kész és előre feldolgozott formában jön, csak le kell venni a polcról. Régen ezért mind-mind keményen meg kellett dolgozni. Sajnos el kell fogadnod, hogy az emberi szervezet nem képes 100 év alatt ehhez a megváltozott, elkényelmesedett életmódhoz alkalmazkodni, ezért találni kell olyan módot, ahol ezt az energia felesleget, kalória pluszt levezetheted. Ezért járnak sokan edzeni van sportolnak. Ha mellette ésszerűen táplálkozol, akkor nem fogsz elhízni. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!