Protein napon rántott húst lehet-e enni és mellé párolt vöröshagymát valamint levesnek gyükölcslevest persze gyömölcs nélkül?

A gyümölcsleves cukros, szóval NEM

a Rántott húson van panír, szóval NEM

Kedves utolsó...kedves..

szerinted egy élelmiszert csak egy dolog épít fel???

ÉN ezt a kettőt hasonlítottam össze, ezeket is kerekítve.

Zsír tényleg nincs benne, a maradék egyéb összetevő.

Gondolkodhatnál is. Ezért nem látják sokan értelmesnek ezt a diétát. Mert vannak lipidek, fehérjék, szénhidrátok, nukleotidok, és nincs olyan étel, amit csak egyik épít fel kizárólag.

De ha neked úgy jobb, hidd magad okosnak

kedves kedves...fogytál vele az a lényeg, örülj neki.

Gyümölcsökben is van szénhidrát ( fruktóz pl. )mégsem ch naphoz teszik, hanem külön. Aki csinálta, tudja miért.

Nekem oly mindegy. CSak azért írtam mert nem jött ki neked a 100, és hogy megmaygarázzam,nem letámadni akartalak, remélem te sem.