Lehet minden gyümi nap után víz napot tartani? Hatékonyabb lesz ugy a fogyás?

LÉGYSZI AZ ELŐZŐ KÉT VÁLASZOLÓ!!!

Hány cm és hány kg voltatok mikor eljezdtétek és mennyik vagytok most? Légyszi... fontos lenne...

masodik vagyok

120 voltam, 80 lettem, es most terhes vagyok :) ugyhogy visszajott a terhesseggel valamennyi, de nem csesztetnek a sulyom miatt. majd szoptatas utan ujra nekiallok.

szia)

bár nekem csak 10 kg feleslegem van, de lehet segitek)

az első hónapban nem mertem viznapot csinálni, mert féltem tőle. megjegyzem, szépen fogytam anélkül is.

mindig mindent betartottam, nem csaltam, de nem tartottam viznapot.hidd el megy anélkül is a fogyás.

a második honapban kétszer is csináltam, de nem éreztem, hogy gyorsabban mentek le a kilók.

oké, lehet jót tett a szervezet méregtelenitésének, de maradjunk annyiban, hogy szenvedtem is érte.

szóval, ha nem teszel be lénapot, ugyis sikeres lesz a diétád, hidd el))

a LÉNYEG, hogy ne szenvedj, jókedvűen csinál végig a diétát.

nyárig még rengeteg idő van és a 90 napos lényege a szép lassú de tartós fogyás)

myho