Szobabiciklin lehet fogyni?

Csak akkor, ha tekered. :D

Teljesen jól :) Én is azt csinálom, minden nap 60 percet. Ha célzott helyekről szeretnél, van egy tippem: tekerd be ott magad folpak fóliával, és úgy tornázz. Igaz, utána egy jó nagy zuhanyt igényel, de tuti a hatás;)))

persze, de nagyon gyorsan kell tekerni, hogy bemozgasd az izmaidat, mert ha nem akkor csak fáradsz. fokozatosan kell beindítai a mennyiséget és legalább 5-ször 1 héten... :) kezdetnek elég fél óra a következő nap már 45 perc, két nap múlva már másdfél óra stb.stb... de ha egyszer elkezdted, nincs megállás!!! ez fontos...