Proteinnapon mindent betartottam, de ettem ebéd után kb.1 órával egy almát. Ez baj? Csak normálisak válaszoljanak!
Figyelt kérdés
2011. febr. 18. 16:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az egész diéta marhaság, de ha már követed...
1. 1 db alma (100 g 30 kcal) kb. 40-50 kcalt tartalmaz nagyságától függően. NEM HÍZLAL (ha banánt ettél volna most mást mondanék de az alma a legjobb fogyis gyümi)
2. Azért BAJ, mert mivel proteinnapod volt, és előtte fehérjét ettél. Na, ennek a diétának a lényege hogy csak EGYFÉLE cucc (fehérje v. ch) legyen a gyomrodban. A fehérjét (attól függően h mit ettél protein gyanánt: tojás kb. 2-3 óra alatt bomlik le, húsok 3-4 óra) még tuti nem bontotta le a gyomrod mikor megetted az almát, így az alma megerjedhetett a gyomrodban... amúgy nemcsak ennél a diétánál mondják, hanem mindegyiknél hogy gyümit ÉHgyomorra fogyassz, ne főétkezés után mert megerjed a gyomrodban.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)) De akkor most holnap is proteinnapom legyen? :S
2011. febr. 18. 17:18
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem, folytatod tovább és legközelebb tudod hogy almát reggelire vagy gyümölcsnapon eszel
4/4 anonim válasza:
válasza:No, ezek aztán a komoly fogadalmak. Inkább egyél rendesen, és mozogj többet. Persze egy igazi nő fogyókúra nélkül olyan, mint egy elefánt ormány nélkül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!