Ma kezdtem a 90 napos diétámat! Ki tart még velem? ( fehérjenapon mit lehet enni ebéd és vacsi között?
Figyelt kérdés
166cm/68 10 kilótól kéne megszabadulnom nyárig. Fehérjenappal kezdtem. Eddig ettem 2 almát meg egy negyed darabka uborkát. Mivel középiskolás vagyok 3 órára fogok kb hazaérni, és nem tudom mit dobjak össze ebédre meg vacsorára. Valami tipp? Jah és fehérjenapon ehetek a két étkezés között krémtúrót? ( vaníliás változatot) vagy valami joghurtot? ( gyümölcsöset)?2010. ápr. 19. 14:27
1/5 anonim válasza:
veled tartok
akkor ma fehérje nap van ok holnap mi lesz bocsi de nem nagyon vagyok vele tisztában elmagyarázod ?
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Az almában és az uborkában hol a fehérje?
A krémtúró meg a gyümölcsjoghurt "szuper" ötlet, tele van cukorral, vagyis szénhidráttal.
Fehérja a húsban van.
5/5 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!