Gyümölcsnapon nem lehet inkább zöldségnapot tartani?

Ha nem birod a gyümölcsöt, akkor ez a diéta nem neked való. Ha lehetne zöldséget enni gyümölcs helyett, akkor zöldségnapnak hivnák és nem gyümölcsnapnak.

Keress fel egy dietetikust és ő összeállit számodra egy testreszabott diétát.

én a paradicsomot pofatlanul gyumolcsnek kialtottam ki, és azt ettem.

a masik lehetoseg, hogy kulonleges gyumolcsoket eszel:

mangó, pomelo, granatalma, stb, amit amugy nem szoktal

en se vagyok nagy gyumolcsos, de ugy jó volt, hogy mindig valami kulonleges dolgot probaltam ki, és ha nagyon nem birtam -- > paradicsom.

Nekem az a bajom a gyümölcsnappal,hogy a gyümölcsök édesek.

Előtte a szénhidrát napon ugye sütit,meg csokit eszünk vacsira,másnap pedig egész nap csak gyümölcsöt lehet enni.

Ezért én azt találtam ki,ill.tanácsolták nekem,hogy ha már nagyon kivánom a sósat,egyek paradicsomot,pár karika uborkát pici sóval vagy pár szem sós mogyorót.

Nálam bevált.

Ha Neked is hasonló problémád van,próbáld ki,amit tanácsoltam!