Szeretném elkezdeni a diétát de még 2-3x szoptatok, igy lehet?

Szoptatás alatt nem szabad. Ha fogysz, akkor a zsírból kiszabaduló káros anyagok az anyatejjel egyenesen a babába jutnak át.

Nekem is 10 kilót kellene leadnom, a kislányom már 2,5 éves, szopik még, és nem vagyok hajlandó fogyózni, amíg ez így van. De persze zavar az a 10 kiló, csakhát vannak fontosabb dolgok is.

Én 3 hete kezdtem el és még én is szoptatok 2-3x.Én megkérdeztem a gyerekorvost és azt mondta,hogy az a lényeg hogy vigyek be kalóriát.Nme változik a tej összetétele.

Tégy belátásod szerint.

Szia!

Én sem kezdtem el a diétát, amíg szoptattam, mert a diéta során felszabadult méreganyagok belekerülnek az anyatejbe, én nem akartam kockáztatni, hiszen a babám egészsége volt a tét!Szerintem kezdetnek az is megteszi, ha elhagyod a kenyeret, és a cukrot.....de Te tudod!