A 90 napos diéta alatt napközben esetleg este (vacsi után) lehet enni egy kis csümölcsöt. Mondjuk almát, mandarint? Ha igen mennyit? Vagy csak gyüminapon?
Figyelt kérdés
2009. jan. 5. 14:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet!! Csak minden nap délig vagy gyümölcs napon egész nap!
2/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem sem lehet,csak reggelire, meg a gyüminapon!!
3/3 anonim válasza:
válasza:Inkább ne. Mert ugye épp az a lényeg, hogy próbálj meg ugyanabból az csoportból étkezni egy adott napon. A gyümölcs meg nem éppen hasonlatos egy jó kis tésztaféle után mondjuk szénhidrátnapon.
Ha már nagyon ellenállhatatlan vágyat érzel nassolásra, akkor inkább próbálj meg abból a fajta ételből enni nagyon keveset, ami az adott napnak megfelel. Vagy feküdj le korán aludni... :-)
És még egy ötlet: ha kívánós vagy, akkor mozogj kicsit, sétálj egy nagyot, vagy dobj be egy videót, amire tornázni szoktál, mert a mozgás nálam mindig megszünteti a nassolhatnékot!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!