fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Maximum hányszor lehet ezt a...

Maximum hányszor lehet ezt a diétát végigcsinálni? /betartva lehetőleg minden előírást, s némi kihagyással/

Figyelt kérdés
2010. szept. 23. 20:15
 1/5 anonim ***** válasza:
37%

annyiszor csinálod amennyiszer akarod


1. mindenkinek szíve joga tönkre tenni saját magát

2 úgyis visszahízod, tehát akár kezdheted is elölről

2010. szept. 23. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
igaza van az elsőnek, barátnőm már legalább negyedszerre csinálja, lead valamennyit vele aztán utána megint visszahízik. de nem hallgat rám, hogy ez nem jó mert csak jojózik és a testzsírja csak nő...
2010. szept. 23. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Ha elsőre se hat, minek próbálkozni? Épeszű ember már az első próbálkozás ELŐTT belátja, hogy bukta az egész. 4 napból 3-szor szénhidráttal tömöd magad (a keményítő és a gyüm.cukor is szénhidrát), a sikeres fogyás alapja pedig a szénhidrátbevitel csökkentése. Van még kérdés?
2010. szept. 24. 10:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

NE DIÉTÁZZATOK!! Hüüülyeeesééég


Táplálkozási szokásokat kell leváltani mert


A zsírégetés hatékonyságát az alábbi tényezők befolyásolják:


- testünk felépítése, izomzata; az aktív izomszövet serkenti az anyagcserét, a zsírégetést.


- a mozgás intenzitása; minél intenzívebb a mozgás, annál nagyobb a zsírégetés.


- táplálkozás; a fehérjedús étkezés növeli a zsírégetés hatékonyságát.


Példa ami betartható:


Reggeli:Korpás gabonafélék sovány tejjel és kevés gyümölccsel Omlett, kevés tojássárgájával Kávé, tea vagy víz (semmi tejszín vagy cukor) Táplálék-kiegészítők pl: Baoberry


Ebéd:Hal roston Friss zöldségek Hajában sült krumpli (semmi vaj) Friss gyümölcs Kávé vagy víz


Vacsora:Csirkemell roston Barnarizs Friss zöldségek vagy saláta


Snack ételek: Nyers zöldségek Alma szeletkék

2010. szept. 24. 12:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Addig csinálod, amíg egyre rosszabbul fogsz kinézni és egyre rosszabbul is érzed magad, de te tudod. Szerintem inkább olvass és tanulj, az senkinek se árthat: [link]
2010. szept. 28. 00:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!