fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » 85-86 kilo vagyok es 165-167...

85-86 kilo vagyok es 165-167 centi mennyit kene fogynom vagy mit csinaljak, mozogjak?

Figyelt kérdés
2010. aug. 8. 20:43
1 2 3 ❯
 1/23 anonim ***** válasza:
Korod? Mert olyan 40 körül nem olyan rossz, de 15 körül akár 20-at is le kellene dobni.
2010. aug. 8. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/23 A kérdező kommentje:
bocs 78 kilo vagyok
2010. aug. 8. 20:55
 3/23 A kérdező kommentje:
es 12 eves
2010. aug. 8. 20:55
 4/23 anonim ***** válasza:
20 kilót és bármit mozogj, amit bírsz, naponta, egyre emelve az időt. Kezdetben 20 perc is elég. Az úszás jó, mert nem terheli az izületeidet. Nem divatdiéta kell, hanem fehérjében és zöldségekben gazdag, zsírban, cukorban szegény étrend.
2010. aug. 8. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/23 anonim ***** válasza:
A lányom 10 éves és 30 kiló.Mindig leducizzák, husizzák. Hát 78-al 2 év múlva lehet tényleg lenne alapja.20-at fogynod kellene, kérd a dokid segítségét.
2010. aug. 8. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/23 anonim ***** válasza:

hát én 166 cm vagyok és 63 kilo, és még így is sok

szerintem neked úgy mehetne 20 kilo, de tényleg kérd orvos véleményét, ha meg azt nem szeretnéd, akkor elsőnek nagyon olvass utána hogy mit hogy kell, mennyit kell enni és mikből, és próbáld meg kialakítani saját magadnak

2010. aug. 9. 09:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/23 anonim válasza:
én 13 vagyok, 167cm, és 60 kiló. Nekem is kéne fogynom, neked végképp. Az lenne a legjobb, ha csakis akkor ennél amikor tényleg éhes vagy. Nem akkor amikor unatkozol, szomorú vagy stb.
2010. aug. 10. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/23 anonim válasza:
olyan 25 kilót...menj el bicajozni,focizni,ne egyél annyit.
2010. aug. 10. 13:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/23 kissarc válasza:

Szia. Szerintem egy méter felett annyi kilosnak kell lenned amekkora vagy...

Pl: 165cm=65kg

190cm=90kg

Remélem érted hogy mire akartam kilyukadni...

Szóval én a helyedben találnék valami jó hobbit amivel edzed a tested..

Peace

2010. aug. 11. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/23 anonim ***** válasza:

utolsónak: de ez csak fiúknál van így nem?

lányoknál nem -110?

2010. aug. 12. 08:03
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!