Szoptatásra milyen hatással van a 90 napos diéta? Elkezdhetem mellette csinálni?

Dehogy csináld.Oo

Kezdj el egy normális fogyókúrát,ami nem olyan,hogy csak ez csak az,hanem a lisztet,cukrot,édességeket,kenyeret lecsökkented a minimálisra.Sok zöldség gyümölcs fehérje.

Egyél normálisan. A szoptatás meglehetősen kalóriaigényes dolog.

Normálisan, nem pedig zabálva.

Szoptatás alatt tilos fogyózni, mert a méreganyagok a tejbe is belekerülnek, így a baba is kap belőle.

Próbálj inkább egészségesebben étkezni.

Az én lányom 19 hós és még szopik. Sajnos vagy 15 kiló jött fel rám szoptatás alatt, de egy párhónapja figyelek arra, hogy mit eszem és lement 5 kg.

Egyébként amíg az ember szoptat, a szervezete tartalékol (a rosszabb időkre) és sokaknál csak a szoptatás abbamaradása után peregnek le a kilók minden gond nélkül.

Ne feledd, a baba az első, a többiek le vannak tojva!!!