Szerintetek ezzel a szintű önbizalomhiánnyal érdemes pszichológushoz fordulni?

Sziasztok!

Az elmúlt hónapokban az önbizalomszinten a társkeresés terén rettentően visszaesett olyan szintre, hogy engem is aggaszt. Mire is gondolok? Néhány példa szerintem jól leírja. Kezdetnek ott van, hogy egyáltalán nem merem megszólítani (vagy tudtokra adni) azokat a lányokat akiknek bejövök, mert úgy érzem hogy nálamnál jobb férfit érdemelnek mind külsőre mind belsőre. Sőt, néha azt érzem hogy boldogabb vagyok ha mással látom őket boldognak. Az elmúlt "kapcsolataim" hamar végetértek jóformán az ismerkedési szakaszban és az zavart, hogy mindig azt kaptam vissza hogy "aranyos vagy és kedves, de - nem érzem a vonzalmat - nekem mindegy van-e barátom - depressziós vagyok - alacsonyabb vagy". Egy idő után ezek a visszajelzések aztán még mélyebbre löktek és most vagyok kb ezen a szinten. Vagy például a múlt héten volt hogy 2 lány is elkérte a számomat mert nem vagyok fenn a közösségi médián, rám is írtak de a válaszomra az egyik nem reagált a másik beszélgetés pedig elhalt annak ellenére hogy személyesen simán ment. Lehet rámenősebbnek kellene lennem a chatben, de a fentebb említett okokból nem tudok az lenni. Egyébként 22 éves vagyok. Ötleteket, javaslatokat előre is köszönök:)