Hogyan tudtál továbblépni egy ideális személlyel való szakítás után?

2-es vagyok, nem, ez nem csak szerelem volt, sokkal mélyebb kapcsolat, hihetetlen összhanggal, nagyon jól működött.

Én speciel nem szúrtam el semmit, túl fiatalok voltunk, a végére alakult ki az igazi énje... és dobott.

De maga a kapcsolat nagyon jól működött, sok-sok idősebb pár megirigyelhette volna. Ez van.

Jah, és nem utólag szépült meg. Közben éltük meg egy csodának, az is volt.

És mielőtt kérdeznéd, nem, nem csak én...

Így hozta az élet, van ilyen is.

Kérdés az, hogy tényleg ideális személy-e az számodra, aki nem szeret? szerintem nem, és megérdemelsz valaki olyant, aki szeret. És az nem ő lesz. Hanem egy tényleg ideális.

Egyrészt hagynod kell magadnak időt, és azt hasznosan kell eltöltened. Nem úgy, hogy elnyomod magadban a dolgokat. Mostantól, ha rá gondolsz, főleg egy szép emlékre, utána akarattal keress egy olyan emléket, ami nem szép. (pl. szakítás környékén biztos voltak olyan jelenetek, amik nem tetszettek neked) Szándékosan gondolja arra a jelenetre, amikor nem tett boldoggá. És utána pedig engedd el a gondolatot, rázd meg magad, és szintén szándékosan keress valami más témát, amin gondolkodhatsz. Ezzel a módszerrel egyrészt megszabadulsz attól a tévképzettől, hogy ideális volt (bocs a fogalmazásért, de tényleg az, később rá fogsz jönni, mert nem ideális az, aki nincs veled), és második lépésben megszabadulsz attól, hogy rajta járasd az agyad. Helyet kapnak más témák is az életedben. Ne küzdj azért, hogy elfelejtsd, hanem lassan hozz be új gondolatokat helyette. Lassan ki fog szorulni a dolog a mindennapjaidból (főleg ha tudatosítod a negatívumokat). Szerintem nem másik kapcsolat feledteti el, hanem ha te magadban helyre tudod tenni a dolgokat.

Pl:

1. "olyan nagyon szerette a jégkrémet, és mindig vett nekem is, és boldogan hozta, jajj, de cuki volt." -->vedd észre, hogy rajta jár az agyad.

2. Keress egy negatívumot: "de ha most felhívnám, akkor megint olyan semleges lenne velem, idétlen helyzet lenne, és nem éreztetné, hogy fontos vagyok neki, hanem csak közömbös lenne, én meg szerencsétlennek érezném magam"

3. Francokat fogom én már megint ezen járatni az agyam: "milyen vacsora is lesz ma? holnap hányra kell mennem? Zsuzsi barátnőmmel mi van éppen, tudok neki segíteni?"