Melyik alkat jön be jobban?

Szeretném leszögezni 8 éves sportolás áll mögöttem , súlyzós eddzés , küzdősportok és még sok más . A kiló csak egy szám , jómagam 185 cm magas vagyok és 89 kiló , kockahassal .. a testzsir és az az izom aránya ami fontos , nem az hogy mennyit mutat alattad a mérleg. Félre ne értse senki , ez egy remek kiindulópont hogy azt figyeli valaki ha változni akar mennyit mutat a mérleg , DE ne könyveljünk el valamit sikernek/kudarcnak az alapján mit mutat a mérlegünk , szép napot mindenkinek

Ha alapból szélesebb a csípőcsontod, vállasabb és combosabb vagy, van rajtad normálisan izom, akkor bőven elég lesz öt kilót fogyni. 182/92 egy kiváló emberforma tud lenni olyan közegben, ahol nem a kockákat meg a darázsderekakat idealizálják. Olyan "vízilabdás-alkat".