Ez tényleg kevés súly egy férfinak?

10-es.

Az a baj ezzel, hogy ez genetika... nem úgy működik, hogy csettintesz egyet és feljön 20kg.

Én pl. genetikailag örököltem a vékonyságomat, apám is, nagyapám is fiatal korában pont ugyanilyen vékony volt.

Vékony csontozat, gyors anyagcsere. Ennyin múlik kb.

Tudom, mert edzőm is volt, az ország egyik legjobbja, és ő mondta, hogy ilyen genetikával amit mások felszednek pár kg-t 1-2 év alatt, az nekem 5 év minimum, ha mindent betartok, és heti 4-5x ott vagyok nála...

akkor számold ki mennyi lenne az a +20 kg...

Vannak nők, akik szeretik a vékony pasikat. Tudom, mert én is vékony vagyok és mégis tetszem 1-2 nőnek. Voltam 85 kiló is egy időben, de amióta rengeteget megyek és dolgozok azóta vagyok vékonyabb. Egyeseknél a stressz is fogyaszt. 28 évesen ne aggódj emiatt nagyon, de azért egyél rendesen. Valószínűleg te is genetikailag vékony alkat vagy.

Én 35 évesen jelenleg 185 magas vagyok és 76 kiló.

11es

Baromság csak azért mondja hogy èvekig tejelj neki enni kell rendesen vegyèl hizó tápot

#11

Tisztában vagyok vele. Csak válaszoltam a kérdésre. Én sem jókedvemből voltam olyan gebe. Ehettem bármennyit, nem híztam.

Genetika, stresszes élet, egyes betegségek...sokminden okozhatja a vékony alkatot.

De bármi is az oka, a kérdésre a válasz, kevés.

Férjem 183cm/70-72kg, és szép alakja van. Szálkás,a karjai erősebbek, a hasa sem beesett.

66-68kilóval már elég vékony volt,75felett meg hasra hízott,van aki genetikailag vékony és ez áll jól neki!

Én 168cm vagyok és erős a csípőm,hiába vagyok vékony, kevés testzsírral,54kilóval kevesebbel csont és bőr voltam mert nekem erősebb a felépítésem. Más nők ezzel a magassággal 48-50kilóval is csinosak, mert ilyen vékony testfelépítésű a genetikájuk.

Mindig látni kell ehhez az illetőt!