Pszichológus, szexuálpszichológus tud abban segíteni hogy lejjebb adjam az igényeket?

Amig nem embereket kergetsz, hanem ideálokat képről, es nem vagy képben olyanokkal, hogy egy cicababa is sz.rik, ne is erőltesd a kapcsolatosdit.

Pszichologus nem fog téged szocializálni.

Igen, egy pszichológus vagy szexuálpszichológus segíthet abban, hogy megvizsgálja az igényeidet és elvárásaidat a kapcsolataiddal kapcsolatban, és azon dolgozzon veled, hogy csökkentse azokat, ha úgy érzed, hogy ezek túlzottan magasak.

Az igények csökkentése azonban nem jelenti azt, hogy kompromisszumot kell kötnöd azokban az értékekben, amelyek fontosak számodra egy kapcsolatban. Az igényeid módosítása lehet a realisztikusabb célok és elvárások felé való elmozdulás, ami azt jelenti, hogy olyan kapcsolatokra koncentrálsz, amelyek valószínűbbek az elérésed szempontjából.

A pszichológus segítségével megvizsgálhatod a gondolkodásmódodat és viselkedési mintáidat a kapcsolatokban, és tanulhatsz olyan készségeket, amelyek segítenek az önbecsülésed és az önbizalmad növelésében. Ezek az új készségek segíthetnek abban, hogy könnyebben megtalálj a számodra megfelelő kapcsolatokat.

Fontos megjegyezni, hogy a kapcsolatokban való sikeres elköteleződés nem csak a külső megjelenéssel kapcsolatos dolgokon múlik. Az egyének személyiségével, érdeklődési körével, életstílusával és értékeivel is együtt kell működniük ahhoz, hogy egy hosszú távú, boldog kapcsolatban lehessenek.