Jól gondolom hogy elment a hajó?

Az már elment, de még kidobhatod a vasmacskát, ha elkezdesz fogyni, diétázni, mozogni! Nem feltétlenül kell terembe járni.

Te vagy az pizzás 170/103 Vityaaaaa?🤣

#13: Nagyon más az ám, hogy az interneten talált vagy barátodtól hallott diéta alapján étkezel, vagy egy dietetikus ír elő egy diétát és azt követed szigorúan. Ha valaki tudatosan alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú ételeket eszik (például rengeteg zöldséget és gyümölcsöt), semmi kenyeret vagy krumplit, valamint este 6 után semmit nem vesz magához másnap reggelig, és általában a napi bevitt kalória is kevesebb a felhasználtnál, akkor TELJESEN KIZÁRT, hogy nem fog lefogyni. Csak magadat áltatod, hogy nem tudsz lefogyni. Igazából csak nem akarod a jóllakottság élményét nem átélni, s kitaláltad a testalkatod változtathatatlanságát, hogy magadat megnyugtasd. Aki elhízott marad, annak nemcsak irdatlan nehéz társat találni, hanem idősebb korban nagy eséllyel előjönnek betegségek: cukorbetegség, csípő- és térdizület-kopás. S akkor majd 25 év múlva, amikor majd csípőprotézist kell beültetni, és cukorbeteg leszel, elgondolkozhatsz azon, hogy miért nem vettél magadon erőt 33 évesen. A nők 30 fölött már nem futó kalandot, hanem végleges társat keresnek; s tökéletesen tisztában vannak az elhízás hosszú távú egészségügyi kockázataival. Senki nem akarja az élete utolsó évtizedeit házi ápolónőként tölteni. A társkeresésben kegyetlen farkastörvények vannak, akár tetszik, akár nem. Szóval én még egyszer azt tanácsolom, hogy fordulj dietetikushoz, és légy szigorú magadhoz. Ha nem így teszel, később nagyon megbánhatod.