Akik tinikorukban önbizalomhiányban szenvedtek a testük miatt, hogyan küzdötték le?

Sehogy. Fogytam 25 kilót, de nem bírok tovább fogyni, pedig még mindig dagadt vagyok (175cm/80kg).

21F

40 kilót fogytam, 120-ról 80-ra.

Még mindig nem vagyok idős, de már tini sem.

Nem küzdöttem le az önbizalomhiányt.

Nem szereztem barátnőt, de nem is kell.

Szereztem egy valag alkalmit. Nővel csak egyszer, pasikkal nagyon sokat, mert amúgy full bu*i vagyok szerintem.

Nem is érdekel párkapcsolat, arra nem vagyok jó, mert klinikai eset vagyok. (Ezt egy pszichiáter is könnyen megerősítené, de van pár okom/célom, ami miatt ez nem lenne jó megoldás.)

Azt tanácsolom, hogy elsősorban fogyj le.

De csak saját magadnak akarj megfelelni, ne másoknak.

Rosszul lövöd be, mert az önbizalom kisgyerekkorban születik meg, nem a külsőd következménye. Persze mindenki azt hiszi, aki nem foglalkozott a témával bővebben, hogy ilyenektől függ, kilóktól, kinézettől, teljesítménytől, pedig nem. Pont azért is van sokszor előnytelen külseje valakinek, meg rosszabbul teljesít, mert eleve önbizalomhiánya van, nem pedig fordítva. Önbizalomhiányosként viszont párkapcsolatban arra számíthatsz, hogy az önbizalommal bíró emberek el fognak kerülni, így vagy kifogsz egy sorstársat vagy egy hatalommániásat, aki az önbizalomhiányosokon élősködik.

Mivel az önbizalom egyetlen esélye, hogy az első 5-6 életévedben a családod megfelelő viselkedése nyomán alakuljon ki, ezért később ezt már csak megfelelő terapeuták vezetésével, pl. pszichoterápián lehet módosítani. Agyalással, sportolással, teljesítménnyel csak a felszínt karcolgatod.