Én szigorúan követem az orvos utasításait mégis olyan mintha be lennék állva? Hogy legyen így barátnőm?

Akkor valahol paranoid is vagy, nem? Kényszeresen gondolod, de negatívumokat. Konkrétan félelmeid vannak, amik valószínűleg alaptalanok vagy apróságból indul ki. Nyilván a kényszergondolatok mindig a félelmekből táplálkoznak, de azért van egy szint, ami valójában kivetül az életedre és itt nem arra gondolok, hogy nem tudsz élni maguktól a gondolatoktól, hanem befolyásolnak. Én régen úgy "kezeltem" ezeket, gyerekkoromban, hogy azt mondogattam a fejemben, hogy "Ez hülyeség, el kell felejteni.". Tehát először fel kell ismerned, hogy azok a gondolatok alaptalanok.

Azt is elhiheted, ami nem "logikus", tehát te magad már elkezdesz benne hinni, és onnantól kezdve már előjönnek a gondolatok is és könnyen nem ismered fel. Fent "körberöhögted" a 'jóképű' jelzőt. Mi magunkat nem mindig látjuk reálisan. Főleg, ha valamilyen mentális problémánk van, ezért könnyen torzulhatnak a dolgok, amiket te elhiszel, de valójában nem úgy van. :)