Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Pszichoszomatikus gondok miatt sosem leszek képes normális párkapcsolatra? Vagy mi a megoldás? 26/L
26/L vagyok, és teljesen ki vagyok készülve, annyi testi bajom van, hogy már a számát se tudom, fáradtság,inszomnia,szorongás,remegés,gyomorégés,hátfájás,fejfájás stb. Egy tucat orvosnál voltam már,de semmit se állapítottak meg, csak gyógyszert írtak fel. volt olyan orvos aki ijesztgetett,h ezek a tünetek milyen súlyos betegségekre is utalhatnak. Aztán meg nem állapítottak meg semmit. Nagyon sok teendő és nehézség van jelenleg az életemben, nincs nagyon időm semmire, nemhogy egy párkapcsolatra. Annyi embernek meg kell felelnem, a munkában,suliban,a szüleimnek. Túlságosan a szívemre veszem a dolgokat és senkit se akarok megbántani ezért inkább elnyomom magamban. Voltam pszichológusnál aki pszichiáter is egyben, ő azt mondta, hogy szerinte először is ki kéne magam pihenni, másodszor pedig ki kellene mondanom a dolgokat, nem pedig elfojtani,merjek beszélni a valódi álmaimról és tegyek érte, nem rendelhetem alá magam mindig másoknak! Elég keményen megmondta nekem, de valahogy jobban éreztem magam tőle. Azt mondta, hogy minden gyógyszernél többet ér, ha kiphinemem magam és olyan tevékenységeket csinálok, amiket szeretek, szerinte ha jobban merem önmagam adni, akkor magától is elmúlhat minden problémám és boldog párkapcsolatom is lehet.
Vajon tényleg ez lehet a megoldás? De hogy kezdjek hozzá? Annyira kilátástaln minden? Van valaki hasonló helyzetben, akinek sikerült ebből a gödörből kimásznia?
válasza: válasza:Először is nézd a jó oldalát!
Nő vagy!
Egy hasonló gondokkal küzdő férfi max fizetős szexet kaphat. Neked nemhogy csak az ingyenszex jöhet össze, de még kapcsolato is lehet! Igaz nem egészséges, nem egy nrmális kapcsolat, de még mindig ezerszer komolyabb, mint amennyire nyafogsz miatta éppen.
A problémamegoldás részében igaza lehet a szakembernek. Ha tényleg csak depresszív gondolkodásmódról és szorongásról van szó, akkor a relaxálás és a lassú de biztis személyiségfejlődés, fokozatos kimozdulás a komfortzónádból, megoldást jelenthetnek.
Hobbit-szenvedélyt találni, amiben kiteljesedhetsz, nehéz. De megéri. Próbálkozni kell.
válasza:A pszichológusnak teljes mértékben igaza van. És igen, a sok elfojtott dolog és félelem miatt vagy testileg is beteg. Minden testi problémád amiatt van, mert lelkileg nem vagy jól. Nagyon nagyon jellemző a hozzád hasonló emberekre, hogy különböző fizikai betegségeik lesznek egyfajta "figyelemfelkeltésként". Édesanyám ugyan ilyen sajnos, egyre több betegsége van mert kiskorában megszokta, hogy ha nem érvényesül az akarata akkor elég csak betegnek lennie és máris mindenki vele foglalkozik és az van amit ő szeretne. Ebből a leírásból nekem ugyan ez jön le a te esetedben is. Azért van ennyi fizikai bajod mert így próbálja az agyad elérni, hogy érvényesülni tudj.
Az első és a legfontosabb az az, hogy rá kell jönnöd ennek az okaira. Ehhez szerintem mindenképpen vissza kellene menned a pszichológushoz. Utána pedig el kell indulni szépen kis lépésekben. Mit tudom én hogyha van valaki aki bánt akkor elküldeni a francba. Egyre több apró kis dolgot megtenni amit már régen szeretnél legyenek ezek csak olyan baromságok mint elmenni egy másik városba ahova szeretnél vagy beülni valahova ahova eddig nem mertél. Felvállalni valamit (akár kezdetben csak a neten) amit szeretsz de eddig nem merted felvállalni. Elég lesz az első ilyen 2-3 kis dolgot megtenni és onnan már sokkal könnyebb lesz a többi.
válasza: válasza:Irtam privatot!
A paleolit etrend az osszes ilyen tunetet megszuntette nalam is ,mint masoknal! 10 eve etkezem ugy!
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!