Érzelmi zsaroló párt hogy lehet kezelni?

Nagyon ismerős a helyzet. Nekem is volt egy nárcisztikus feleségem. Az élet minden hibájáért engem okolt, de tényleg. Ha lekéste a buszt, akkor azért mert este velem beszélgetett és én tehetek róla, hogy nem tudott időben felkelni. blaa... mind1 is, átérzem amit mondasz. Én amit megpróbáltam:

- nem szóltam hozzá, hátha észreveszi magát: nem jó, érzelmileg elhidegül.

- próbálod felnyitni a szemét: nem jó, mert akkor provokációnak vesz mindent

- próbálsz megfelelni neki: nem jó, mert soha nem lesz jó semmi, bármit és bárhogy is fogsz csinálni.

A végén maradt a nem szólok hozzá, s elválás lesz.

[link]

Az a baj, hogy általában az alapvető jellemükből adódik az érzelmi zsarolás, és az alapjellemet nem lehet megváltoztatni.

Jártam egyszer egy csajjal. Jól nézett ki, de totál narcisztikus volt. Olyanokkal jött, hogy ő egy egyiptomi istennő reinkarnációja, hogy a társaságban igazából minden pasas rá van kattanva, hogy a portálon, ahol tag, több hódolója álnéven regel, hogy vele beszélhessen... Tipikusan az az ember volt, aki azt hiszi, neki mindent szabad, a másiknak meg semmit. Ha ő elment a pasi haverjaival sörözni, az rendben, okés, senki ne is próbálja korlátozni a szabadságában... ha én mentem el nő ismerőseimmel kávézni, akkor jött az érzelmi manipuláció: "Ugye tudod, hogy rosszat tettél?" "Persze, kifelé kacsintgatsz, már nem is szeretsz, le akarsz cserélni, ugye?"

Megbeszélni nem lehetett vele, mert bármilyen érvet hoztam fel, azt a saját, torz, narcisztikus logikájához csűrte-csavarta. (Szerinte azért volt elfogadhatóbb, hogy ő a pasi haverjaival piált, mint hogy én a nőismerőseimmel megittam egy kávét, mert ő régebb óta ismerte a pasikat, mit én a nőnemű ismerőseimet.) Ha megpróbáltam távolságot tartani, jött a látványos szenvedés: jaj, ő nem bírja nélkülem, nem tud enni, ne tud aludni...

Ilyen helyzetben hosszabb távon csak a szakítás segíthet. Sorry, de ez a tapasztalatom.