Úgy érzem érzelmileg tulsagosan függök a páromtol!?

Ket éve vagyunk együtt,szeretjük egymást, viszont én úgy érzem már túlságosan függök tőle érzelmileg.ha nem vagyunk együtt én eléggé kivagyok, folyton csekkolom h fent van e messengeren, ha latom h fent volt de nem írt egyből a legrosszabbra gondolok. Akar, ha ő megy el valahova, ha én mindig tudni akarom mi van vele, mit csinál, és ez nagyon rossz hatással van az életemre. Ha valamit másképp fogalmaz vagy csak nekem jön le egy mondat másképp akkor teljesen beforulok a legrosszabbat képzelem el, hogy biztos nem szeret, más tetszik neki, stb. Nem tudom mi tévő legyek, tudom, hogy nekem kell változni, de nem tudom hogyan mert már rengetegszer próbáltam lazábban venni az egészet.az a gond,hogy ezek a gondolatok előbb utóbb felfogbak emeszteni és egyre rosszabb hatással lesz a kapcsolatunkra. Pedig tényleg együtt tervezzük a jövőnket, jól megvagyunk. Nem szeretném magamat se tönkre tenni és azt se,hogy ő egyszer ra unjon, hogy ilyen vagyok :/ segítsetek legyszi;:)