Hogyan kell viselkedni egy kapcsolatban? Mitől lesz működőképes és mi az ami elrontja? Mik a szabályok?

Nagyon rég voltam utoljára valakivel, akkor még számítottam inkább tininek, mint felnőttnek, most viszont életem első "normális" kapcsolatában vagyok, de hála a sok egyedül töltött időnek, teljesen megijedtem. Eddig eléggé magabiztos voltam, de az elmúlt pár napban, mikor rájöttem, hogy ez tényleg egy kapcsolat összeomlottam. Megijedtem attól, hogy már nem egyedül vagyok, hogy elrontom a dolgokat, hogy nem vagyok elég jó és sorolhatnám..és folyamatosan keresem a kibúvókat és az érveket, hogy ez miért nem működhet. Tudom, hogy ez hiba, de teljes káosz van bennem és legszívesebben elmenekülnék az egész elől, miközben mindig is egy ilyen férfira vágytam, aki így viselkedik velem.