Nagyon-nagyon hisztis p*csa vagyok? Mit lehet ellene tenni? Nem akarlk az lenni.

Magne B6-ot ajánlották. Ha jól tudom folsav nincs benne, pedig az is fontos.

Gondold végig miért vagy ilyen. Nálunk anyámnak ez az érdekérvényesítő módszere, hogy hisztizik. Át is vettem, aztán szépen meg kellett tanulnom, hogy bár elérek vele sok mindent, csak épp eltűnnek mellőlem az emberek...

Lehet, hogy Nálad más az ok.

Vizsgáld meg mi az, amivel elégedetlen vagy az életedben. Ha lehet tegyél ellene. Ha kell vond be a párodat.

Akaraterő növelésére jó a sport is. Ráadásul ha eredményes vagy (nem olimpiai bajnokságra, hanem fittség, a külsőd változása szempontjából) az nagyobb önbizalmat ad.

Fontos hogy legyen külön tennivalód, ami valóban lefoglalja az agyadat.

Eseleg ha az alternatív módszereket nem veted el akkor családállítás, NLP és az Erőszakmentes kommunikáció módszere amit hirtelen ajánlani tudok.