Hogyan tudnám növelni az önbizalmam? Félek, hogy elvesztem Őt.

Sziasztok!

Lassacskán másfél éve élek távkapcsolatban (250km), amit a féltékenykedésem lassan megmérgez. Az utóbbi időben (kb. fél évre tessék gondolni :D) semmi nem jött össze és tönkretették az alapból szinte nem létező önbizalmam (o.társaim csúfoltak). Emiatt annyira félek, hogy nem vagyok elég jó, csúnya vagyok, hülye vagyok, hogy egyből arra gondolok ha a párom más lánnyal van, hogy meg akar csalni, mert nem vagyok elég szép és jó hozzá. Tudom ez egy beteg dolog, de felismertem a problémám és szeretnék rajta változtatni. Ezen felül nehezíti a dolgot az, hogy a barátom inkább a lányok társaságát részesíti előnyben (alapból, meg mostanság azt mondta, hogy ettől érzi azt, hogy kell valakinek- pedig én igyekszem hangoztatni, hogy mennyire szükségem van rá, mennyire szeretem és hogy milyen jó ember is Ő). Valamint a lányok a közelében egyszerűen gyönyörűek, szinglik, és volt aki már vallott is a barátomnak. Ez majd megőrjít, csúnyának és butának érzem magam tőle. Egész nap azon kattogok, hogy vajon majd XY vagy YX hogy próbál majd a párom kedvében járni, aki ezeket örömmel fogadja is. Főleg hogy nem ismerem őket, és nem tudom, hogy hogyan viselkednek, van aki nem is tud rólam-elkeserít, nem tudom, hogy mire kéne számítanom egy-két lánytól, milyen befolyással vannak a páromra, szerethetik-e vagy tényleg csak haverok akarnak lenni. Ezeket említettem már a barátomnak, aki akkor nagyon röstellte a dolgot, és láttam rajta, hogy egy kicsit visszafogta magát, de egy-két nap után megint ott tartottunk, hogy egész nap csak más lányokkal volt. Ha hazaér és lehetőségünk van beszélni, frusztrált de azt mondja hogy a suliban másokkal jól elvolt. Rettegek, hogy ez miattam van,nem érzi jól magát velem, és hogy el fog hagyni, nem leszek elég jó. Ilyenkor mindig azzal próbálom nyugtatgatni magam, hogy még is velem van, és kellek neki, különben már szakított volna, egyenes ember. Úgy érzem, hogy amíg Ő az önbizalmát növeli az enyémet tönkreteszi, és nem tudok majd (illetve már most se) bízni magamban. De ezen változtatni szeretnék, el akarom magamról hinni, hogy jó vagyok, mert tudom, hogy az én hangulatom az övét is elronthatja és emiatt is érezheti magát rosszul. Bocsánat ha nagyon hosszú, van benne helyesírási hiba, kesze-kusza és köszönöm ha elolvastad, csak most nagyon zavaros nekem is minden, és csak kiírtam magamból amit jónak láttam. Tanácsokat szeretnék kérni, hogy hogyan tudnék (vagy tudnánk) rajta változtatni, növelni az önbizalmam, hogy elhiggyem hogy elég jó vagyok neki, és megéri velem lennie. Kérek mindenkit, hogy rendes válaszokat adjon, és inkább segíteni próbáljon, mintsem szidni, mint az eddig kitett kérdéseim esetében.Köszönöm.