Előző tapasztalatok miatt elég féltékeny vagyok, hogyan tudnám abbahagyni?

Az előző barátom nagyon csúnyán átvert, távkapcsolatban éltünk, szakított velem a távolság miatt, aztán kiderült, hogy azért mert ott ahol dolgozik volt már új barátnője. Így leírva nem tűnik annyira durvának, de eléggé megviselt mert elég bizalmatlan típus vagyok, és ő volt az első akiben teljes mértékig megbíztam. Azóta lett új barátom, nagyon jól megvagyunk, imádok vele lenni, mégis úgy érzem, hogy a féltékenységem nagyban rongálja a dolgokat, de nem tudom hogyan kezeljem. Általában hétköznap vagyunk együtt, hétvégén pedig a barátaival van, buliznak, iszogatnak stb. Az a baj, hogy ahogy közli, hogy buliba mennek, mindjárt ideges leszek, táncoló fiúk és szép magassarkús lányok jutnak eszembe és hát tudjuk milyenek a fiúk...ha isznak meg pláne leáll a gondolkodásuk és sokszor olyanokat tesznek amit józanul nem. Nem tudom mit csináljak, ha túl sokáig nem jelentkezik akkor is mindjárt rosszra gondolok, vajon milyen lányokkal kerülhet kapcsolatba amíg dolgozik, ide-oda megy stb. Pedig alapból nincs semmi bizonyíték hogy tenne valami rosszat, csak annyi hogy pl. nagyon jól hazudik (mondta is meg tapasztaltam is) meg hogy egy ideig törölte az előzményeit a gépén, ezt amúgy nem ellenőriztem volna de egyszer láttam hogy törli és akkor megnéztem, emiatt összevesztem vele, mivel egy másik barátommal így szakítottunk, hogy egyszer nem törölte és akkor megtudtam olyan dolgokat amit nem kellett volna. Mikor összevesztem vele emiatt, azt mondta, hogy azért mert sok pornót néz, de ez hülye indok szerintem mert már megbeszéltük hogy néz pornót. Megkértem, hogy ne csinálja ezt mert gyanús hogy azért csinálja mert van valami amit nem láthatok. (gondolok itt fb beszélgetésekre) Azóta egyszer ránéztem tényleg nem törölt, de mi van ha csak az olyan dolgokat törölte? Segítsetek, hogy lehet úgy továbblépni hogy az ember nem ilyeneken kattog?