Mit tegyek hogy elhiggye hogy megbántam és megbocsásson nekem?

Kétségbe vagyok esve, mert tegnap nagyon nagy hülyeséget csináltam. Együtt elmentünk a barátommal egy kocsmába ahol nagyon sokat ittam és kevertem is, és nagyon részeg lettem és az utóbbi időben elbizonytalanodtam azt illetően hogy a barátom is szeret e úgy engem mint ahogyan én őt, és nagyon magam alatt voltam és meg is ijedtem, hogy mi van, ha nem szeret és megcsókoltam egy másik srácot mert hülye voltam. Azonnal megbántam mert én nem vagyok ilyen, soha még csak rá sem nézek senkire, nemtudom miért csináltam és nagyon nagyon rosszul éreztem magam, nem tudtam volna a szemébe nézni ezért rögtön elmondtam neki. Nagyon gyűlöl most és azt mondta hogy undorodik tőlem és egyátalán nem bízik meg bennem és nem tudja hogy szeretné e folytatni ami kettőnk közt van, de én nagyon nagyon szeretem és nagyon megbántam amit csináltam. Borzalmasan érzem magam amiatt amit tettem és szeretném visszakapni őt, de nemtudom mit mondhatnék még azon kívül, hogy nem érdekel a másik srác, csak őt szeretem, nagyon megbántam a mit tettem és nemtudom elképzelni az életem nélküle. Szükségem van rá, kb mint az oxigénre. Tudom, hogy meg is érdemelném, hogy elhagyjon de nagyon nagyon szeretem és rettenetesen megbántam. Könyörgöm segítsetek!