Miért nem tudok bízni a barátnőmben?

Lassan fél éve vagyunk együtt ,de mindig megkérdőjelezem hovamegy kivel beszél,be kell lépnem fészbukjába. Őrölt módon féltékenykedek és bizalmatlankodok ,pedig tudom ez nem normális.Ha nem együtt vagyunk vagy beszélünk épp stresszelek vajon mit csinál ,tényleg oda ment ahova mondta.. pedig tudom hogy nem verne át. Meg ha eszembe jut hogy elöttem már mással is volt egyszerűen rosszul leszek ,kiábrándulok és nem értem miért. régen leszartam hogy volt 1-2 barátja elöttem. de egyszerűen 1 ideje ha eszembe jut rosszul leszek ,kiábrándulok és alig tudok a szemébe nézni.És nem ő tehet róla szegény,mer nem egy szétb**szott ribizli.Úgyérzem minden vita 99%ba miattam van.Nemtudom miért vannak ezek a dolgok, és miért vagyok ilyen.Szóval tanács arra hogy ne legyek bizalmatlan és felejtsem el a múltját,hogyan tudnám? Köszönöm.