Hogyan feledhetném el a féltékenykedést?

Ki hogyan tudta megoldani hogy ne legyen féltékeny. Férfi vagyok és szeretnék féltékeny kedés nélkül egy boldog párkapcsolatot kialakítani.Mit változtassak meg ,kinek mi a bevált dolog erre? Tudom jól hogy a féltékenység megöli a kapcsolatot és ezt nagyon nem szeretném,szerelmes vagyok és valahol érthető szerintem hogy féltékeny vagyok,nem mutatom ki és oda megy a párom akivel és amikor akar de szerintem észre lehet rajtam venni.Nem kérek számon soha semmit vagy nyomozok meg hasonlók,de ha egy úgymond idegen férfival látom a munkahelyen vagy máshol rámtör ez a féltékenység,és ez akkor szerintem látszódik is rajtam,nem szoktam jelenetet rendezni vagy hasonló,de tudjátok hogy van ez,látszódik és kész😄 féltem.Ki mit szokott csinálni hogy lenyugtassa magát,vicceljem el a helyzetet? Hölgyek és urak tanácsát egyaránt várom. Vagy idővel ez el fog múlni? Köszi a válaszokat.