Hogy ne essen rosszul az önbizalmamnak ez az egész?

4 év után szakított velem a barátom. Az utolsó előtti hónapban elmondta hogy közel került egy kolléganőjéhez, de nem történt semmi,viszont úgy érezte így tisztességes ha elmondja. Nem titkolom, beleneztem utána a telefonjaba...nem néztem végig minden beszélgetést, a lányak történőt meg sem találtam, csak annyit, hogy azutáni napon, miután nekem bevallotta, azt írta az egyik legjobb barátjának, hogy "lezártuk xy-nal". Akkor megnyugodtam. Most pedig pár héttel a szakítás után már randizik vele, a lány is szakított közben a barátjával. A szívem szakad meg, hogy őt választotta(egyébként a munkatarsa, több időt töltöttek együtt munka alatt mint mi otthon estenként), és az önbizalmamnak rettetenesen esik, hogy én szerettem őt, tamogattam, mindent megadtam neki, mégis elcsábították. Hogy tudjak ezek után bárkiben is megbízni?