Meddig fáj a szakítás, mikrótól kezd csillapodni a fájdalom? Még nálam nagyon friss,5napja vagyok szingli, de nagyon rosszul érzem magam

Attól függ mivel töltöd az idődet és kivel, kikkel.

Ha egész nap csak a hülye telefonon lógsz meg a neten, meg hallgatod az idióta szomorú számokat meg nézegeted őt féjszbukon meg hasonló baromságok akkor ne várj csodát.

keress elfoglaltságot, mondjuk jöhetsz hozzám segíteni épp fürdőszobát csempézek, van munka.

Ez változó, hogy kinél meddig tart, de ha nem dolgozod fel, annál tovább...

Előszöris meg kell "gyászolni" a szakítást. Amikor friss a dolog sírd ki magad 1-2 napig. Nézz romantikus és/vagy szomorú filmeket, hallgass szerelmes számokat, beszéld ki magadból a barátnőddel/húgoddal/anyukáddal vagy bárkivel, aki előtt nem szégyelled ha közben elsírod magad.

Ezután gondold végig magadban, de legjobb ha le is írod magadnak, hogy milyen volt ez a kapcsolat. Fontos hogy legyél objektív, mostmár nem az a lényeg hogy előlről kezd a sírást, hanem próbáld meg összeszedni azokat a dolgokat, amiket elrontottál. Muszáj tudatosítanod magadban, hogy legközelebb ne kövesd el megint. Aztán szedd össze azokat is, amik miatt nem működött a kapcsolat, miben volt más a párod mint te, melyek voltak azok a tulajdonságai amiket akárhogyis szerettél volna de egyszerűen nem tudtál elfogadni (pl. nem tud bánni a pénzzel, flörtöl más lányokkal stb.). Írj ki magadból mindent ami tanulságos lehet számodra ebből a kapcsolatból. Vonj le belőle következtetéseket (pl. legközelebb nem jövök össze olyannak, aki nem szereti az állatokat, mert nagyon szomorú voltam, amikor belerúgott a macskámba. Vagy: legközelebb nem jövök össze vegetáriánussal, mert akárhova mentünk vacsorázni sosem laktam jól...stb)

És végül, ha kisírtad magad, és már reálisan látod a kapcsolatot, hogy miért nem működött, akkor szedd össze magad! Csinálj olyan dolgokat, amik felvidítanak: menj el fodrászhoz, vegyél új ruhákat, rendezd át a szobádat, iratkozz be egy tanfolyamra/fitness klubba stb, keresd új emberek társaságát. Ez nagyon fontos, mert ha továbbra is ugyanazokon a helyeken fordulsz meg ahol eddig, akkor minden alkalommal Ő fog eszedbe jutni, az ő haverjaival fogsz összefutni, és sosem leszel túl rajta. Lehetőleg a facebook-ot is hanyagold egy időre, nehogy csak felzaklasson, ha meglátod az új képeit ahol már mással van, vagy kiírja hogy kapcsolatban/eljegyezve stb.

Ha ezeket a lépéseket kihagyod, akkor könnyen lehet hogy csak egy módon fogsz túllépni rajta: összejössz majd valaki mással, aki semmivel sem lesz különb nála...

Igenis tedd feljebb a mércét!