Visszakaphatom még? És ha igen, hogyan? Mit tegyek?

A barátom kb. 4 hónapnyi együtt járás után szakított velem hétfőn azzal az indokkal, hogy már nem szeret úgy mint régen, de azt nem tudja megmondani, miért van ez, egyszerűen csak úgy érzi, már nem tud velem boldog lenni. Körülbelül a 3,5. hónap óta érezte ezt az egészet, de én erről akkor még nem tudtam. Aztán mikor elmondta, hogy érez úgy döntöttünk, hogy várunk még, hátha változnak a dolgok, de 5 napig bírta, és szakított. Hétfőn szakítottunk, kedden az egyik legjobb barátjával beszélgettem facebook-on, aki elkezdett velem flörtölni. Nem vettem komolyan, ezért másoltam a volt barátomnak miket írt, míg végül a srác elhívott randizni (erről az exem szintén tudott, arról viszont már nem, hogy el is megyek-e a randira). Szerdán találkoztam a sráccal, nem történt semmi, de megegyeztünk, hogy találkozunk még. Délután felhívott az exem és kérdezte, hogy mi volt sráccal, találkoztunk-e és hogy össze fogunk-e jönni? Én megmondtam neki, hogy találkoztunk, de nem történt semmi, és nem tudom, hogy össze fogunk-e jönni, mert én talán csak pótolni szeretném, amit elvesztettem, de közben várom, hogy visszatérjen hozzám. (Mivel mesélte hétfőn, hogy az exével is azért szakított, mint velem, és utána megbánta és megpróbálta visszaszerezni, de ő már összejött egy másik sráccal.) Igazából nem akartam semmit sem a haverjától, csak gondoltam, hátha ez ráébreszti, hogy mégis kellek neki. De ő azt mondta, ezzel csak az ellenkezőjét értem el, mert mindketten átgázoltunk rajta, mert ez a részemről olyan, mintha ennyit jelentett volna nekem a dolog, a barátja részéről meg mintha hátba szúrta volna, merthogy én nem gondoltam arra, hogy ő még szeret és nem bírná elviselni, ha mással látna. Szóval röviden annyi, hogy szerinte neki még kellett volna legalább 1 hét, vagy több, nem tudja, hogy ez már ne érintse így. Ezek mit tehetnék? Bocsánatot kértem tőle, de szeretném vissza kapni, és nem úgy, mint egy barátot. Van egyáltalán még esélyem és ha igen, mit tegyek? Azt mondta, már nem zavart, vagyis már nem érzi úgy, hogy meg fogja bánni a döntését. Akkor inkább adjam fel?