Lassan 1 éve elhagyott az exem,de még mindig rettenetesen hiányzik?

Az, amit leírsz, a nárcisztikus párkapcsolati dinamika, nárcisztikus érzelmi bántalmazás tankönyvi tünetegyüttese. Az exed nem biztos, hogy nárcisztikus, lehet, hogy csak elkerülően kötődő, de ezeknek a működéseik csaknem azonosak, a különbség mindössze a mögöttes szándék. Sérülést is ugyanolyat okoznak.

Javasolt irodalom a témában: A lélek meggyilkolásának 100 módja, Kézikönyv mérgező emberekhez.

Ha magadra/párodra ismersz ezekben, akkor valószínűleg tényleg pszichológusra lesz szükséged, sajnos ez ezzel jár.

A nárcisztikus teljes kontrollt akar fölötted, azért viselkedik úgy, ahogy. Az elkerülő magát akarja megvédeni a fájdalomtól, azért teszi, amit tesz, és nem "büntetésből".

A legtöbb nárcisztikus amúgy elkerülő is egyben, de nem minden elkerülő nárcisztikus.

Felismerni a konfliktus során adott reakcióikból lehet (kőfalazás/csenddel verés), megkülönböztetni azért nehéz, mert szinte tényleg csak a szándék a különbség, azt meg kb. sosem fogod megtudni, hiszen a nárcisztikus úgy hazudik, mint a vízfolyás.

A tisztán elkerülő talán arról ismerhető fel a nárcisztikussal szemben, hogy nem próbál leuralni, képes őszintén bocsánatot kérni, és változtatni is próbál, ha képes rá. Ugyanakkor a probléma felismerése és szakember segítsége nélkül valószínűleg nem lesz rá képes, a partnert végül pont ugyanúgy összetöri, mint a nárcisztikus.

Viszont az elkerülő kötődés "gyógyítható", a nárcizmus nem.

Előre is köszi a 0%-ot, 3-as voltam.