Normális, ha ilyen reakciót vált ki belőlem az “exem”?

Volt egy férfi az életemben, 17 éves koromba. Ő csak 16 volt. Nem voltunk kimondottan együtt, de elég sokáig voltunk se veled-se nélküled szexkapcsolatba. Konkrétan több évig. Valamelyik nap láttam, titkon megnéztem a közösségi oldalait, a jelenlegi barátnőjét, ez volt egy hete, és azóta is úgy érzem, hiányzik az az időszak. Gondolom neki nem sokat jelentettem, engem csak nagyritkán vállalt fel, de nekem Ő volt a nagy szerelem. Azóta férjem és gyermekem van, emiatt hatalmas bűntudatom van. A férjemmel rendben van a kapcsolat, jó a szexuális életünk is, szerelmes is vagyok belé, és rettentően sajnálom, hogy mit “csinálok” a háta mögött. De nem megy ki a fejemből. Mit tegyek? Hogy zárjam le magamban?