7 hónapja szakítottunk az exemmel, azóta is szenvedek, bár nem a hiánya miatt, mit kellene tennem?

Azóta nem volt kapcsolatom, szexelni sem szexeltem senkivel. A kapcsolatunk végén az exem (6 évig voltunk együtt) eléggé lehúzta az önbizalmamat, többször is hangoztatta, hogy nem vagyok jó az ágyban. Ha ez nem lett volna elég, szakítás után az egyik közös haverunk beszélt nekem arról, hogy az új nőjével miket csinálnak szex közben és mennyire élvezi. Egyáltalán nem kérdeztem, nem is voltam rá kiváncsi, azóta még jobban lejöttem az életről. A szex már egyáltalán nem is tud érdekelni, alacsony a libidóm. Egy pornót nem tudok anélkül megnézni, hogy ne az jutna eszembe, hogy az exem mit csinál a másik nővel. Azt hittem ez majd változni fog, de eltelt 7 hónap. Nem hiányzik az exem, igazából nem szeretem, inkább azért jár ez a fejemben szerintem, mivel egy nullának érzem magam. Sőt még igazán magam sem tudom, hogy mi bajom és miért nem bírom magam már túltenni ezen. A testemet is megutáltam, holott mindenki azt mondja teljesen normális testalkatom van, nem vagyok sem vékony, sem kövér, de nem mernék levetkőzni egy férfi előtt.