Elveszítettem azt az embert akihez reményt fűztem?

Gondold at h mi tortent.Hogyan mentek az esemenyek,mire hogyan reagalt,milyen kepet vagott,hogyan viselkedett veled ami a valodi erzeseit tukrozte,h semmit nem akar toled.Igy talan jobban el tudod fogadni es lezarni azt,h nrm ertekel,nem erdekled es gondolj arra h te mit tudsz miben vagy tehetseges,mert egy ilyen embert veszitett el aki pl. szepen tud festeni v enekelni stb.

Talalsz majd masikat,csak ne eroltess semmit,jon magatol.De a szemedet tartsd nyitva. 😉

Gyászold meg a dolgot, hagyd hogy átjárjon a fájdalom. Sírd ki magad nyugodtan amikor úgy érzed.

Aztán gondold végig, hogy miért ez lett a vége, mi nem működött és tarts önvizsgálatot. Így tanulhatsz a hibákból, illetve megtudhatod azt is legalább, hogy milyen partnerekkel ne kezdj a jövőben. Viszont ne kezdj bele önmarcangolásba semmiképp, mert nincs értelme.

Ha úgy érzed sérelem ért a szakítás során, akkor pedig bocsásd meg neki. Nem miatta, hanem magad miatt, hogy tovább tudj lépni.

Gondolj a negatív dolgaira, így könnyebb lesz érzelmileg lecsatlakozni róla.

Ja és ne keresd! Ne nézegesd se a profilját a közösségi oldalakon, se a képeit.

Beszélgess a barátaiddal, mozdulj ki otthonról a szabadidődben, keress új hobbit, csinálj olyan dolgot amit szeretsz és boldog leszel tőle.

Próbáld meg minél jobban elfoglalni magad valamivel, ami eltereli a figyelmed.

Ezek ilyen rettenet sablonosan hangzó dolgok, de hidd el, segítenek.

Én is épp gyógyulófélben vagyok. :)