Ha elkezdek gyúrni és kb mennyi idő alatt változik meg úgy a külsőm hogy a lányoknál sikeres legyek? Illetve hány % kal lesz magasabb önbizalmam (nem mind hogyha most kevés lenne)

Lehet hónapok lehet évek ez sok mindentől függ

Illetve bocs! Nem mindegy, hogy mit gyúrsz, mert más ha csipetkét és más, ha rétestésztát!

Ott kezdődik mit csinálsz, hány naponta jársz, van-e személyi edződ? Igaz én magam miatt mentem, nem azért, hogy jobban nézzek ki. Csak akkor kezd így jársz gyúrni, ha tudod mit csinálsz és értesz hozzá. Igaz én mindennap mentem, súlyzós edzéseket csináltam, mégis változott a külsőm pár hónap alatt. Még a brutalra is elmentem. N

Lehetnek bármekkora izmaid, a lányok az arcodat nézik.

idióta