Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Hogyan tudnék ismerkedni, ha szociális fóbiám van? 20/f
A lényeg hogy nem merek emberek közé menni, ismeretlenekkel beszélgetni, idegen helyekre menni. Még a haverjaimnak sem merek írni, hogy jó lenne elmenni valami buliba vagy ilyesmi...
Igazándiból gyakorlással ezek a dolgok mennének, csak nincs aki segítsen :/
Társkeresőzni, szakemberhez menni nem szeretnék.
Nem is kell, hogy segítsen valaki, mert ha egyedül nem agy hajlandó nekiállni, akkor nem is fog menni később, a "rázósabb" helyzetekben sem. (Tapasztalat, én is átéltem ezt korábban.)
Nekem ez segített, szerintem kezdd el te is: *****
Ne ijedj meg a nehezebbnek tűnő gyakorlatoktól. Indulj az elején, menj végig az első 3-4-en, amit még talán meg tudsz csinálni. Értékeld magad, és kezd újra. Ha stabilabban mennek a gyakorlatok, akkor lépj tovább, és már ne az első 3-4et csináld, hanem az első 5-6-ot, stb.
* Automatikusan eltávolított tartalom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!