Hogyan szabaduljak fel?

Az a helyzet, hogy amikor otthon vagyok, vagy a haverokkal lógok, akkor teljesen fel vagyok szabadulva, de máshol, például az iskolában nagyon csendes és visszahúzódó vagyok. A lányokkal is nagyon nehezen megy az ismerkedés, mert ha beszélek velük, akkor mindig az jár a fejemben, hogy milyen ronda vagyok, és ezért nem szoktam velük sokat beszélni. Hogyan gyűrhetném le ezt a visszahúzódóságot? Egyébként 16 éves fiú vagyok, 185cm magas és 66kg, ezért még a soványságom is azt sugalja, hogy nem tetszem a lányoknak. :l