Bűntudatom van mert jól érzem magam szakítás után?

Az új kapcsolattal csak te tudod, hogy mi van, de ha jól érzed magad a szakítás után, akkor nagyon jó, hogy szakítottatok. Azt jelenti, hogy jó döntés volt.

Az, hogy a volt menyasszonyod szenved, azzal nem tudsz mit csinálni. Mindenki másképp dolgoz fel egy szakítást.

Valószínűleg te azért viseled jobban, mert hamarabb megfogalmazódott benned a szakítás gondolata. A lánynak meg idő kell. Nem fog belehalni, nyugi!

Ez minden bizonnyal egy jelzés arra, hogy még nem vagy túl az exeden. Kötődsz hozzá.

Ez így eléggé alááshatja az új kapcsolatodat. Érdemes lenne teljesen lezárni a régi kapcsolatodat. Azaz el kell vágni minden kontaktot vele, meg kell szabadulnod mindentől, ami rá emlékeztethet. Lehet, hogy ellaposodott volt a vége, és már nem érezted magadat közel.hozzá, de 4 év az 4 év, és nem fogod elfelejteni pár hónap alatt. Inkább egy év... és ez akkor lesz csak egy év, ha tényleg sikerül kiiktatnod ezt a benned levő köteléket.

Ha viszont beszéltek, találkoztok, vagy szimplán csak nézegeted mi van vele, érdejlődsz utána, álmodozol vele, vagy csak a régi képeiteket nézed... ezek nem fognak segíteni, hogy eltűnjön belőled az érzelmi kötődés iránta. 4 évig a családtagod volt, és többé már nem lesz az. Ha új életet akarsz kezdeni nélküle, tiszta lappal, akkor bármennyire is durván hangzik, de meg kell lépned ezt, hogy eltünteted őt az életedből. Így megy a leggyorsabban. El lehet húzni évekig is, nem javaslom. Meghoztatok egy láthatóan közös döntést. Valószínűleg így ez volt a helyes döntés.

Azt nem tudom, hogy már így kizártad őt az életedből, vagy csak simán teljesen eltávolodtatok a szakítás óta annyira, hogy nincs már kontakt közöttetek... ha így van, akkor jó úton haladsz. De még kell idő.

Azt nem mondom, hogy akkor most szakíts az új pároddal, de az tény, hogy nem állsz készen egy komoly párkapcsolatra. Később ez változhat egyértelműen, és ha ennyire jól összeilletek, akkor tényleg nagy segítség lehet a felejtésben. Szóval élvezd ki azbúj helyzetet. Amíg élvezed, addig folyamatosan egyre nagyobb esélyt adsz magadnak arra, hogy készen állj komoly párkapcsolatra az új pároddal.

Agymosott vagy.azt a hiedelmet éled meg tudat alatt, hogy szakítás után rosszul kell lenni, és hónapokig nem szabad rendbe lenni, és késznek állni egy kapcsolatra. Annyira ez van beléd verve, hogy amikor ennek helyesen az ellentétét tapasztalod, akkor is azt hiszed, hogy azért vagy rosszul, mert nem vagy rajta túl, közben kb már rá 2 napra túl voltál rajta.

Ezen dolgozz. Gondolkozz azon vajon mi a picsáért kéne neked rosszul lenned, amikor minden jó és rendben zajlott és van.

Beszélgess poliamórokkal akik készen állnak új kapcsolatta, amikor az előző még véget sem ér. Beszélgess sztoicistákkal, akik szakítás után fél nappal már rendben vannak és elfogadták a helyzetüket. Mi ebben a rossz? Mi neked most a rossz? Hogy megláttátok, hogy nem jó, így lezártátok? Hogy szerencséd volt és találtál valakit egyből utána, akivel megvan az, amire most szükséged van?

Nem tartás még le teljesen magadban, különben ez nem jelentene gondot.

Ezalatt nem azt értem feltétlenül, hogy visszavágynál a régihez, csak annyit, hogy még nem gyászolták meg teljesen. Minden továbblépéssel veszítünk is valamit, nyilván friss ennyi idő után még a dolog.

Illetve azzal, hogy össze jossz az ujjal, nyilván “hivatalosan” is lezártnak nyilvánul a másik kapcsolat. Az segít talán kicsit, ha a lezárást, szakítást végigbeszeltetek/beszélitek, magadban a jók mellett a rossz oldalát is át gondolod, és valóban elengeded a múltat, ha ez a döntés született benned is.

Itt az idő faktor lesz a ludas, hogy nem ülepedtek még kellően le ehhez ezek szerint a dolgokat, az hogy neked ez mennyi idő, meg majd kiderül.

* Nem zártad még le teljesen

*gyaszoltad

Szerintem nem gáz hogy nincs bűntudatod, ez nem ahhoz köthető hogy te milyen ember vagy, mint ahogy itt a sok okos írta először, hanem ahhoz hogy milyen volt a kapcsolat minősége. Valószínűleg lélekben már sokkal előbb végetért, mint ahogy ki mondtátok a végszót... De ezzel nincs baj.

Az lehetséges, sőt biztos hogy azért egy 4 éves kapcsolat után két hónappal beleugrani egy másikba nem túl előnyös De azért itt is sokféle szituáció van.

Van ilyen. Nem kell emiatt rosszul érezni magad. Írj egy reflexiot magadnak, hogy az előző kapcsolat mire ment rá, min kéne változtatni. Az is lehet hogy nem voltatok kompatibilisek, de ezt neked kell kitalálni. Aztán meg éld az életed, ahogy jónak érzed. Ennyi.