145 kilós vagyok és 188cm, eddig 10 kilót adtam le. Mennyit kell még leadni hogy legyen értelme elkezdenem barátnőt keresni? (31f)

Szerintem még 40 kg-t leadsz és edzel mellette, akkor már van értelme elkezdeni. Azért nem csak a kisportolt fickóknak van nője, 100 kg környékén már lazán összejöhet a nő. Nyilván folytathatod tovább akkor is a diétát/edzést, de azért addigra már látványosan jobb formában leszel, mint most.

Kitartást, menni fog! Én szurkolok neked :)

#10

Mit értesz az alatt, hogy nincs értelme folytatni?

Te teljesen hülye vagy???

De, van értelme folytatni!

Első és legfontosabb oka: ha most feladod, akkor nem 10 kg jön vissza, hanem 15-20. Visszatérsz a megszokott életmódodhoz, és a súlyod tovább fog gyarapodni, olyan évi minimum 2-3 kilóval. Tehát 41 évesen kb 170 kiló leszel. Már ha élsz még...

Másrészt: ha folytatod, akkor húzz el sportolni! Nem csak a bőröd nem fog lógni, de ha leadsz 10 kilót, az -20 kg lesz optikailag. Onnan megy le, ahonnan le kell, szélesebb lesz a felsőtested, formásabb, férfiasabb a testalkatod. (Azt is mondják, hogy -10 kg = +1cm . Ugye, érted? 😉)

Lehet, hogy 120 kg-os, erős nagy mackóként (meg egy stílusos ruházattal és frizurával) már simán lehet csajod. (Nem lesz ő se topmodell, de reálisan nézve nem is lehet cél.) Ebben az esetben 40 évesen lehet, hogy már 6-8 éve házas leszel, egy gyerekkel, kutya, kert, családu vakáció, elötte együtt adatok le 5-5 kg-ot a Zasszonnyal. Ez is egy opció.

120 kg minden szempontból sokkal jobb, mint 135, és például szeptemberig teljesen reális.