Kedves Lányok, voltatok már ilyen helyzetben?

Nekem volt párom jelentős túlsúllyal, de rajtam is volt amúgy. Ő olyan 120 kiló lehetett 180 centihez, és nem a színizom testépítő kategóriából. Engem nem zavart, mert nem undorított a teste. Aktívnak meg aktív volt, amennyire lehetett - nyilván nem volt szupersportos, de bőven kerékpározott, meg kirándulni is voltunk többször (nem hegyet másztunk meg nem mentünk nagyon gyorsan, persze) minden gond nélkül. Ez viszont nem recept minden egyes túlsúlyos férfire, meg ha kifejezetten nem tetszik neked, sőt taszít ez a test, akármilyen jó fej, fejedre állhatsz, akkor sem érdemes belekezdeni egy kapcsolatba.

Nem jönnék össze vele, mondd hogy nem tetszik a dagadtság. Ha igazán szeret lefogy érted.

Amugy nemtom hogy lehet ekkorara hizni. En nem sportolok, itthon punnyadok home officeban, a boltba is lusta vagyok lemenni neha, megse vagyok tobb 68-70 kilonal. Durvan sokat kell zabalni ekkora tulsulyhoz. Gondolom pial is rendesen, az is hizlal elegge.

13: azért nem mindegy, ki milyen genetikával indul. Tudom, könnyű azt mondani, hogy csak a kalóriabevitel/kiadáson múlik, de ez ennyire nem fekete-fehér. Van, aki hízékonyabb, van, akinek hormonális betegsége van, van, akinek az anyagcseréjével van gondja, van, aki gyerek/tinédzser korában hízik meg, mert a szülei nem táplálták rendesen, van, aki betegség miatt nem tudott mozogni.

14, pont, hogy a kaloria az aranystandard. Rendre megjelennek mindenfele fancy fogyasi trendek, majd szepen feledesbe merulnek es visszaternek a kaloriaszamolashoz. Mert az mukodik, csak onfegyelem kell hozza, ami a legtobb emberbol hianyzik. Gondolom tanultal az energiamegmaradas torvenyerol. Az nem vicc volt, energia nem keletkezik a semmibol, kulonben mar disznokbol csinalnanak orokmozgokat meg eromuveket.

15: oké, hogy kalóriaszámolás, de nem mindenkinek ugyanaz jön be kalóriaszámolás alatt sem. Nekem pl. PCOS-sel még kevesebb kalóriát "kell" fogyasztanom, mint amit általában nőknek szoktak javasolni ahhoz, hogy tudjak fogyni, úgy, hogy nem eszem egészségtelenül, tehát az adott kalóriamennyiséget nem csak csokiból és chipsből viszem be, hanem odafigyelek a megfelelő fehérke- és rostbevitelre, nem iszom kalóriadús italokat sem és rendszeresen mozgok is. Illetve ezen felül még spéci étrendet is kell követnem. Nem volt lehetetlen, de sokkal nehezebb, mint egy átlag nőnek. És ezt én kitapasztaltam magamnak, hogy nekem 1000 kalóriás étrenden kell élnem ahhoz, hogy fogyjak a jelen állapotomhoz képest, de sok nethuszár ezt sem hajlandó nekem elhinni és leidiótáz meg lehazugoz.